記者戴淑芳/台北報導
隨著國人飲食西化影響,醫師提醒,台灣胃食道逆流檢出率已居亞洲之冠,且有年輕化趨勢,若長期忽視,食道癌好發率也可能上升。
?48歲張姓男子是資訊工程師,個性溫和,從不菸酒應酬,但嗜喝咖啡和茶,最喜歡晚餐吃飯配湯,睡前偶爾吃點零嘴解饞, ?99年健檢發現有逆流性食道炎 ?A級, ?105年檢查時已加劇為 ?C級,在醫師建議下積極治療,並改善飲食與生活型態,才能重拾食道健康。
聯安診所院長鄭乃源表示,國人罹患逆流性食道炎的人口日益增多,若長期胃食道逆流衍生息肉,甚至食道腺癌,不可小覷。
據醫學文獻指出,台灣逆流性食道炎盛行率為 ?15.6%,居亞洲之冠。且分析 ?95~ ?104年聯安健檢數據,發現逆流性食道炎患者 ?10年內攀升近 ?3成。
進一步分析 ?102~ ?104年 ?15,844名健檢民眾發現,平均每 ?4人就 ?1人籠罩在逆流性食道炎風險中,其中超過 ?8成患者為男性,男性罹患風險為女性的 ?2.6倍。
值得重視的是,超過 ?6成民眾竟無症狀感,直到檢查後才驚覺自己有逆流性食道炎,讓食道被胃酸長期侵蝕,暴露在逆流性食道炎併發症風險中。
鄭乃源表示,逆流性食道炎易好發於 ?4種族群,分別是男性,罹患風險是女性的 ?2.6倍; ?30~ ?59歲的中壯年占近 ?8成;有菸酒習慣者有 ?6成 ?5以上;及 ?BMI大於 ?24的肥胖者,罹患風險高於正常者 ?1.43倍。
鄭乃源表示,預防或改善逆流性食道炎最重要的是調整日常的飲食與生活型態,戒菸酒、少咖啡濃茶,維持正常體重;進食順序應掌握乾濕分離原則,先喝湯再吃固體食物,採取溫和飲食、少吃刺激性食物,每餐只吃 ?7分飽,睡前 ?3~ ?4小時不進食,且定期接受完整的腸胃鏡檢查。
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